HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
12.05 km
1:11:16 05:55 p/km Normál futás |
28
15.81 km
1:31:49 05:48 p/km Normál futás |
29
|
30
10.12 km
1:00:41 06:00 p/km Normál futás |
31
|
1
11.57 km
1:09:00 05:58 p/km Normál futás |
2
11.21 km
1:10:23 06:17 p/km Normál futás |
31. hét
60.76 km
6:03:09 |
3
|
4
8.86 km
58:20 06:35 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10.86 km
1:06:46 06:09 p/km Normál futás |
8
|
9
10.07 km
1:01:28 06:06 p/km Normál futás |
32. hét
29.79 km
3:06:34 |
10
5.08 km
29:38 05:50 p/km Normál futás
3.97 km
16:41 04:12 p/km Normál futás
4.45 km
29:30 06:38 p/km Normál futás |
11
10.81 km
1:04:59 06:01 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
10.23 km
1:00:32 05:55 p/km Normál futás |
16
9.05 km
45:02 04:59 p/km Normál futás |
33. hét
43.59 km
4:06:22 |
17
|
18
10.12 km
54:39 05:24 p/km Normál futás |
19
11.64 km
1:03:12 05:26 p/km Normál futás |
20
8.03 km
51:14 06:23 p/km Normál futás |
21
|
22
10.82 km
1:05:30 06:03 p/km Normál futás |
23
10.27 km
57:10 05:34 p/km Normál futás |
34. hét
50.88 km
4:51:45 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10.39 km
1:09:30 06:41 p/km Normál futás |
29
12.09 km
1:12:09 05:58 p/km Normál futás |
30
|
35. hét
22.48 km
2:21:39 |
31
|
1
10.55 km
1:02:04 05:53 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
10.51 km
1:01:29 05:51 p/km Normál futás |
6
15.68 km
1:37:50 06:14 p/km Normál futás |
36. hét
36.74 km
3:41:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 169.52 km | 16:45:43 |
12.09 km |
1:12:09 |
Összesen | 18 | 169.52 km | 16:45:43 |
12.09 km | 1:12:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
218 | 2298.63 km | 216:11:02 |
19.87 km |
1:51:20 |
Összesen | 218 | 2298.63 km | 216:11:02 |
19.870 km | 1:51:20 |