Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lacko1005 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	1	2 Futás 11.85 km 1:02:50 05:18 p/km Normál futás	3 Futás 7.31 km 44:22 06:04 p/km Normál futás	4 Futás 10.93 km 54:07 04:57 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 30.09 km 2:41:19
5	6 Futás 10.66 km 1:02:00 05:49 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 11.52 km 1:07:09 05:50 p/km Normál futás	11 Futás 10.39 km 1:07:28 06:30 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 32.57 km 3:16:37
12 Futás 9.83 km 58:39 05:58 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.42 km 59:34 05:43 p/km Normál futás	15 Futás 7.75 km 39:51 05:09 p/km Normál futás	16 Futás 10.27 km 1:05:13 06:21 p/km Normál futás	17	18 Futás 4.1 km 26:22 06:26 p/km Normál futás Futás 8.91 km 52:51 05:56 p/km Normál futás	42. hét 6 futás 51.28 km 5:02:30
19	20	21	22 Futás 14.69 km 1:01:36 04:12 p/km Normál futás	23 Futás 13.19 km 1:17:16 05:51 p/km Normál futás	24 Futás 9.88 km 1:02:14 06:18 p/km Normál futás	25	43. hét 3 futás 37.76 km 3:21:06
26 Futás 10.22 km 57:57 05:40 p/km Normál futás	27 Futás 11.02 km 1:08:51 06:15 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 9 km 58:46 06:32 p/km Normál futás	31 Futás 9.23 km 56:27 06:07 p/km Normál futás	1 Futás 14 km 1:20:23 05:45 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 53.47 km 5:22:24

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	191.17 km	18:23:33	14.69 km	1:17:16
Összesen	19	191.17 km	18:23:33	14.69 km	1:17:16

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	218	2298.63 km	216:11:02	19.87 km	1:51:20
Összesen	218	2298.63 km	216:11:02	19.870 km	1:51:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés