kétesy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
14 km
1:26:00 06:09 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
36. hét
14 km
1:26:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
37. hét
10 km
1:04:00 |
|
14
10 km
1:07:00 06:42 p/km Normál futás |
15
|
16
7 km
39:00 05:34 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
17 km
1:50:00 06:28 p/km Normál futás |
20
11 km
1:12:00 06:33 p/km Normál futás |
38. hét
45 km
4:48:00 |
|
21
7 km
48:00 06:51 p/km Normál futás |
22
|
23
10 km
1:06:00 06:36 p/km Laza futás |
24
9 km
1:00:00 06:40 p/km Laza futás |
25
10 km
1:04:00 06:24 p/km Laza futás |
26
|
27
13 km
1:26:00 06:37 p/km Normál futás |
39. hét
49 km
5:24:00 |
|
28
|
29
7 km
46:00 06:34 p/km Normál futás |
30
13 km
1:25:00 06:32 p/km Hosszú futás |
1
6 km
36:00 06:00 p/km Laza futás |
2
13 km
1:20:00 06:09 p/km Laza futás |
3
6 km
39:00 06:30 p/km Laza futás |
4
13 km
1:24:00 06:28 p/km Laza futás |
40. hét
58 km
6:10:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 138 km | 14:53:00 |
17 km |
1:50:00 |
| Összesen | 13 | 138 km | 14:53:00 |
17 km | 1:50:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1827 km | 194:21:00 |
35 km |
4:33:00 |
| Összesen | 148 | 1827 km | 194:21:00 |
35.000 km | 4:33:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
