kétesy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8 km
53:00 06:38 p/km Laza futás |
29
|
30
8 km
53:00 06:38 p/km Laza futás |
31
|
1
24 km
2:34:00 06:25 p/km Hosszú futás |
2
|
31. hét
40 km
4:20:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
8 km
51:00 06:23 p/km Laza futás |
16
12 km
1:14:00 06:10 p/km Normál futás |
33. hét
20 km
2:05:00 |
|
17
8 km
51:00 06:23 p/km Laza futás |
18
|
19
12 km
1:16:00 06:20 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
16 km
1:46:00 06:38 p/km Hosszú futás |
23
|
34. hét
36 km
3:53:00 |
|
24
8 km
51:00 06:23 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
8 km
0:51:00 |
|
31
|
1
|
2
|
3
14 km
1:26:00 06:09 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
36. hét
14 km
1:26:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 88 km | 9:23:00 |
24 km |
2:34:00 |
| Összesen | 7 | 88 km | 9:23:00 |
24 km | 2:34:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1827 km | 194:21:00 |
35 km |
4:33:00 |
| Összesen | 148 | 1827 km | 194:21:00 |
35.000 km | 4:33:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
