kétesy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
7 km
46:00 06:34 p/km Normál futás |
30
13 km
1:25:00 06:32 p/km Hosszú futás |
1
6 km
36:00 06:00 p/km Laza futás |
2
13 km
1:20:00 06:09 p/km Laza futás |
3
6 km
39:00 06:30 p/km Laza futás |
4
13 km
1:24:00 06:28 p/km Laza futás |
40. hét
58 km
6:10:00 |
|
5
11 km
1:09:00 06:16 p/km Normál futás |
6
|
7
9 km
56:00 06:13 p/km Laza futás |
8
7 km
45:00 06:26 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
41. hét
27 km
2:50:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
6 km
39:00 06:30 p/km Laza futás |
20
13 km
1:24:00 06:28 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
19 km
2:03:00 |
|
26
|
27
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
28
7 km
44:00 06:17 p/km Normál futás |
29
7 km
45:00 06:26 p/km Laza futás |
30
14 km
1:26:00 06:09 p/km Normál futás |
31
|
1
12 km
1:13:00 06:05 p/km Normál futás |
44. hét
50 km
5:12:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 122 km | 12:51:00 |
14 km |
1:26:00 |
| Összesen | 13 | 122 km | 12:51:00 |
14 km | 1:26:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1827 km | 194:21:00 |
35 km |
4:33:00 |
| Összesen | 148 | 1827 km | 194:21:00 |
35.000 km | 4:33:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
