kovizsoltika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.66 km
52:20 06:03 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
7.7 km
43:37 05:40 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.51 km
1:04:38 06:09 p/km Normál futás |
31. hét
26.87 km
2:40:35 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
5.16 km
28:39 05:33 p/km Normál futás |
32. hét
5.16 km
0:28:39 |
|
12
|
13
|
14
5.1 km
29:23 05:46 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
6.01 km
37:56 06:19 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
11.11 km
1:07:19 |
|
19
|
20
5.14 km
30:33 05:57 p/km Normál futás |
21
|
22
6.03 km
36:04 05:59 p/km Normál futás |
23
|
24
6.05 km
34:41 05:44 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
17.22 km
1:41:18 |
|
26
6.05 km
34:07 05:38 p/km Normál futás |
27
|
28
5.24 km
28:54 05:31 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
5.2 km
28:23 05:28 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
16.49 km
1:31:24 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 68.19 km | 6:36:55 |
10.51 km |
1:04:38 |
| Összesen | 11 | 68.19 km | 6:36:55 |
10.51 km | 1:04:38 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 282.62 km | 28:01:01 |
16.19 km |
1:37:04 |
|
Bringázás
|
3 | 57.33 km | 1:36:07 |
24.76 km |
0:33:52 |
| Összesen | 41 | 339.95 km | 29:37:08 |
24.760 km | 1:37:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
