Edzéseim - 2019 - Edzésonline

kovizsoltika edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.05 km 34:07 05:38 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.24 km 28:54 05:31 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 5.2 km 28:23 05:28 p/km Normál futás	1	35. hét 3 futás 16.49 km 1:31:24
2	3 Futás 5.18 km 28:16 05:27 p/km Normál futás	4	5	6 Bringázás 24.76 km 29:42 01:12 p/km Elektromos bringázás	7	8	36. hét 1 futás 5.18 km 0:28:16 1 bringázás 24.76 km 0:29:42
9	10	11 Futás 5.2 km 30:27 05:51 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 4.12 km 22:08 05:22 p/km Normál futás	15	37. hét 2 futás 9.32 km 0:52:35
16 Futás 5.17 km 34:38 06:42 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.8 km 45:48 05:52 p/km Normál futás	19	20 Futás 8.55 km 48:41 05:42 p/km Normál futás	21	22	38. hét 3 futás 21.52 km 2:09:07
23 Futás 7.75 km 46:10 05:57 p/km Normál futás	24 Futás 6.02 km 33:58 05:39 p/km Normál futás	25 Futás 5.19 km 30:16 05:50 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 6.05 km 35:02 05:47 p/km Normál futás	29	39. hét 4 futás 25.01 km 2:25:26
30	1 Futás 11.16 km 1:05:34 05:53 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.21 km 1:06:58 05:58 p/km Normál futás	4	5	6	40. hét 2 futás 22.37 km 2:12:32

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	61.03 km	5:55:24	8.55 km	0:48:41
Bringázás	1	24.76 km	0:29:42	24.76 km	0:29:42
Összesen	11	85.79 km	6:25:06	24.76 km	0:48:41

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	282.62 km	28:01:01	16.19 km	1:37:04
Bringázás	3	57.33 km	1:36:07	24.76 km	0:33:52
Összesen	41	339.95 km	29:37:08	24.760 km	1:37:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés