kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
4.2 km
21:52 05:12 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
3.4 km
16:58 04:59 p/km Normál futás |
1
|
44. hét
7.6 km
0:38:50 |
|
2
|
3
|
4
5.35 km
29:52 05:35 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
4.75 km
23:25 04:56 p/km Normál futás |
8
|
45. hét
10.1 km
0:53:17 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
4.3 km
22:09 05:09 p/km Normál futás |
46. hét
4.3 km
0:22:09 |
|
16
|
17
|
18
|
19
4.78 km
23:58 05:01 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
5.53 km
28:32 05:10 p/km Normál futás |
47. hét
10.31 km
0:52:30 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
4.66 km
22:52 04:54 p/km Normál futás
0.84 km
05:26 06:28 p/km Laza futás |
48. hét
5.5 km
0:28:18 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
5.1 km
24:36 04:49 p/km Normál futás |
5
1.55 km
06:48 04:23 p/km Tempó futás |
6
|
49. hét
6.65 km
0:31:24 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 30.21 km | 2:36:14 |
5.53 km |
0:29:52 |
| Összesen | 7 | 30.21 km | 2:36:14 |
5.53 km | 0:29:52 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 153.96 km | 13:17:36 |
6.36 km |
0:32:13 |
|
Bringázás
|
2 | 34 km | 3:30:00 |
20 km |
2:00:00 |
|
Túra
|
1 | 9 km | 4:00:00 |
9 km |
4:00:00 |
|
Csapatsport
|
9 | - | 7:40:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 47 | 196.96 km | 28:27:36 |
20.000 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
