kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
41. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
4.2 km
21:52 05:12 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
3.4 km
16:58 04:59 p/km Normál futás |
1
|
44. hét
7.6 km
0:38:50 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 7.6 km | 0:38:50 |
4.2 km |
0:21:52 |
| Összesen | 2 | 7.6 km | 0:38:50 |
4.2 km | 0:21:52 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 153.96 km | 13:17:36 |
6.36 km |
0:32:13 |
|
Bringázás
|
2 | 34 km | 3:30:00 |
20 km |
2:00:00 |
|
Túra
|
1 | 9 km | 4:00:00 |
9 km |
4:00:00 |
|
Csapatsport
|
9 | - | 7:40:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 47 | 196.96 km | 28:27:36 |
20.000 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
