kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
5.1 km
24:36 04:49 p/km Normál futás |
5
1.55 km
06:48 04:23 p/km Tempó futás |
6
|
49. hét
6.65 km
0:31:24 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
|
|
14
3.92 km
19:24 04:57 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
5.2 km
26:55 05:11 p/km Normál futás |
19
|
20
|
51. hét
9.12 km
0:46:19 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
5.5 km
27:23 04:59 p/km Normál futás |
26
|
27
|
52. hét
5.5 km
0:27:23 |
|
28
4.11 km
20:40 05:02 p/km Normál futás |
29
4.14 km
19:46 04:46 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
4.432 km
21:29 04:51 p/km Normál futás |
2
5.69 km
28:17 04:58 p/km Normál futás |
3
|
53. hét
18.372 km
1:30:12 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 29.52 km | 2:25:32 |
5.5 km |
0:27:23 |
| Összesen | 7 | 29.52 km | 2:25:32 |
5.5 km | 0:27:23 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 153.96 km | 13:17:36 |
6.36 km |
0:32:13 |
|
Bringázás
|
2 | 34 km | 3:30:00 |
20 km |
2:00:00 |
|
Túra
|
1 | 9 km | 4:00:00 |
9 km |
4:00:00 |
|
Csapatsport
|
9 | - | 7:40:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 47 | 196.96 km | 28:27:36 |
20.000 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
