kislujo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
4.2 km
26:21 06:16 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
8.7 km
53:27 06:09 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
51.46 km
9:21:05 10:54 p/km Terepfutás |
23. hét
64.36 km
10:40:53 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
7 km
44:07 06:18 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
5.2 km
32:39 06:17 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
12.2 km
1:16:46 |
|
24
|
25
|
26
|
27
5.8 km
35:54 06:11 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
8.3 km
51:05 06:09 p/km Normál futás |
26. hét
14.1 km
1:26:59 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 90.66 km | 13:24:38 |
51.46 km |
9:21:05 |
| Összesen | 7 | 90.66 km | 13:24:38 |
51.46 km | 9:21:05 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 828.97 km | 89:28:52 |
51.46 km |
9:21:05 |
| Összesen | 76 | 828.97 km | 89:28:52 |
51.460 km | 9:21:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
