kislujo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
10.8 km
1:07:55 06:17 p/km Laza futás |
4
|
5
29 km
3:57:14 08:11 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
27. hét
39.8 km
5:05:09 |
|
8
|
9
10.8 km
1:09:02 06:24 p/km Terepfutás |
10
6.8 km
40:40 05:59 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
10 km
1:00:46 06:05 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
27.6 km
2:50:28 |
|
15
|
16
|
17
8.2 km
50:33 06:10 p/km Normál futás |
18
|
19
8.2 km
50:33 06:10 p/km Normál futás |
20
|
21
|
29. hét
16.4 km
1:41:06 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
7 km
40:51 05:50 p/km Laza futás |
28
|
30. hét
7 km
0:40:51 |
|
29
|
30
|
31
10.2 km
1:01:27 06:01 p/km Laza futás |
1
|
2
7 km
41:53 05:59 p/km Laza futás |
3
5.55 km
39:28 07:07 p/km Terepfutás |
4
7.5 km
41:57 05:36 p/km Normál futás |
31. hét
30.25 km
3:04:45 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 101 km | 11:19:01 |
29 km |
3:57:14 |
| Összesen | 9 | 101 km | 11:19:01 |
29 km | 3:57:14 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 828.97 km | 89:28:52 |
51.46 km |
9:21:05 |
| Összesen | 76 | 828.97 km | 89:28:52 |
51.460 km | 9:21:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
