kisdoky edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
10.11 km
51:45 05:07 p/km Laza futás |
30
|
1
|
48. hét
10.11 km
0:51:45 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.15 km
52:20 05:09 p/km Laza futás |
49. hét
10.15 km
0:52:20 |
|
9
|
10
10.06 km
51:17 05:06 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
5.7 km
28:33 05:01 p/km Résztáv |
14
|
15
|
50. hét
15.76 km
1:19:50 |
|
16
|
17
|
18
9.05 km
45:40 05:03 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
13.03 km
1:06:05 05:04 p/km Hosszú futás |
51. hét
22.08 km
1:51:45 |
|
23
5.12 km
25:41 05:01 p/km Résztáv |
24
|
25
13.16 km
1:05:31 04:59 p/km Hosszú futás |
26
13.02 km
1:04:45 04:58 p/km Hosszú futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
31.3 km
2:35:57 |
|
30
|
31
19.05 km
1:36:28 05:04 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
19.05 km
1:36:28 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 98.34 km | 8:16:20 |
19.05 km |
1:36:28 |
| Összesen | 9 | 98.34 km | 8:16:20 |
19.05 km | 1:36:28 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1399.3 km | 136:01:41 |
55 km |
8:38:00 |
| Összesen | 103 | 1399.3 km | 136:01:41 |
55.000 km | 8:38:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
