kisdoky edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
13.52 km
1:11:58 05:19 p/km Laza futás |
3
6.76 km
33:21 04:56 p/km Laza futás |
44. hét
20.28 km
1:45:19 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6.16 km
30:57 05:01 p/km Laza futás |
9
|
10
9.67 km
47:24 04:54 p/km Laza futás |
45. hét
15.83 km
1:18:21 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
10 km
50:01 05:00 p/km Laza futás |
23
|
24
13.01 km
1:10:48 05:27 p/km Laza futás |
47. hét
23.01 km
2:00:49 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
10.11 km
51:45 05:07 p/km Laza futás |
30
|
1
|
48. hét
10.11 km
0:51:45 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 69.23 km | 5:56:14 |
13.52 km |
1:11:58 |
| Összesen | 7 | 69.23 km | 5:56:14 |
13.52 km | 1:11:58 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 1399.3 km | 136:01:41 |
55 km |
8:38:00 |
| Összesen | 103 | 1399.3 km | 136:01:41 |
55.000 km | 8:38:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
