Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kerteszervin edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 20.01 km 1:39:31 04:58 p/km Laza futás	2 Futás 11.45 km 55:39 04:52 p/km Iramjáték	3	4	5 Futás 50 km 5:02:46 06:03 p/km Hosszú futás	6	36. hét 3 futás 81.46 km 7:37:56
7	8	9 Futás 10.35 km 56:09 05:26 p/km Laza futás	10	11 Futás 20.01 km 1:55:24 05:46 p/km Laza futás	12	13 Futás 21.1 km 1:37:16 04:37 p/km Tempó futás	37. hét 3 futás 51.46 km 4:28:49
14	15	16 Futás 12.46 km 59:02 04:44 p/km Laza futás	17 Futás 20.01 km 1:51:34 05:35 p/km Laza futás	18 Futás 20.01 km 1:51:34 05:35 p/km Laza futás	19 Futás 15.01 km 1:38:44 06:35 p/km Laza futás	20 Futás 20.05 km 1:57:21 05:51 p/km Laza futás	38. hét 5 futás 87.54 km 8:18:15
21	22	23 Futás 11.41 km 57:49 05:04 p/km Fokozó futás	24 Futás 15 km 1:28:30 05:54 p/km Laza futás	25	26 Futás 21.1 km 1:31:36 04:20 p/km Tempó futás	27 Futás 20.04 km 1:55:59 05:47 p/km Laza futás	39. hét 4 futás 67.55 km 5:53:54
28	29 Futás 20.17 km 1:57:51 05:51 p/km Laza futás	30 Futás 11.38 km 56:19 04:57 p/km Fokozó futás	1 Futás 15.1 km 1:35:27 06:19 p/km Laza futás	2 Futás 15.01 km 1:34:21 06:17 p/km Laza futás	3 Futás 20 km 2:06:33 06:20 p/km Laza futás	4 Futás 20.04 km 1:58:43 05:55 p/km Laza futás	40. hét 6 futás 101.7 km 10:09:14

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	319.56 km	29:13:04	50 km	5:02:46
Összesen	17	319.56 km	29:13:04	50 km	5:02:46

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	3738.11 km	351:44:20	53.3 km	5:09:25
Összesen	198	3738.11 km	351:44:20	53.300 km	5:09:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés