Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kerteszervin edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 20.17 km 1:57:51 05:51 p/km Laza futás	30 Futás 11.38 km 56:19 04:57 p/km Fokozó futás	1 Futás 15.1 km 1:35:27 06:19 p/km Laza futás	2 Futás 15.01 km 1:34:21 06:17 p/km Laza futás	3 Futás 20 km 2:06:33 06:20 p/km Laza futás	4 Futás 20.04 km 1:58:43 05:55 p/km Laza futás	40. hét 6 futás 101.7 km 10:09:14
5	6	7 Futás 11.47 km 58:37 05:07 p/km Fokozó futás	8 Futás 20.03 km 1:56:57 05:50 p/km Laza futás	9 Futás 20.02 km 1:59:42 05:59 p/km Laza futás	10 Futás 20.01 km 1:58:03 05:54 p/km Laza futás	11 Futás 20.01 km 1:51:41 05:35 p/km Laza futás	41. hét 5 futás 91.54 km 8:45:00
12	13	14 Futás 10.06 km 51:44 05:09 p/km Fokozó futás	15	16	17 Futás 9.91 km 42:23 04:17 p/km Tempó futás	18 Futás 20.01 km 1:44:22 05:13 p/km Laza futás	42. hét 3 futás 39.98 km 3:18:29
19	20 Futás 20.03 km 1:39:41 04:59 p/km Laza futás	21 Futás 10.01 km 51:45 05:10 p/km Fokozó futás	22	23	24 Futás 7.14 km 45:00 06:18 p/km Laza futás	25	43. hét 3 futás 37.18 km 3:16:26
26 Futás 15.01 km 1:29:54 05:59 p/km Laza futás	27	28 Futás 9.77 km 50:42 05:11 p/km Fokozó futás	29	30	31 Futás 15.01 km 1:24:53 05:39 p/km Normál futás	1 Futás 15 km 1:28:09 05:53 p/km Laza futás	44. hét 4 futás 54.79 km 5:13:38

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	278.64 km	26:20:28	20.04 km	2:06:33
Összesen	18	278.64 km	26:20:28	20.04 km	2:06:33

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	3738.11 km	351:44:20	53.3 km	5:09:25
Összesen	198	3738.11 km	351:44:20	53.300 km	5:09:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés