kerteszervin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
20.08 km
2:04:57 06:13 p/km Laza futás |
6
|
7
20.02 km
1:56:29 05:49 p/km Laza futás |
23. hét
40.1 km
4:01:26 |
|
8
|
9
|
10
11.44 km
57:00 04:59 p/km Iramjáték |
11
|
12
20.03 km
1:55:20 05:45 p/km Laza futás |
13
|
14
|
24. hét
31.47 km
2:52:20 |
|
15
|
16
|
17
11.35 km
58:09 05:07 p/km Fokozó futás |
18
|
19
20 km
1:59:41 05:59 p/km Laza futás |
20
|
21
|
25. hét
31.35 km
2:57:50 |
|
22
12 km
1:12:09 06:01 p/km Laza futás |
23
|
24
11.4 km
58:52 05:10 p/km Iramjáték |
25
|
26
20.03 km
1:57:30 05:52 p/km Laza futás |
27
|
28
|
26. hét
43.43 km
4:08:31 |
|
29
|
30
20.1 km
1:58:06 05:53 p/km Laza futás |
1
11.35 km
1:00:37 05:20 p/km Fokozó futás |
2
|
3
20.04 km
1:58:04 05:53 p/km Laza futás |
4
|
5
20.08 km
2:00:45 06:01 p/km Laza futás |
27. hét
71.57 km
6:57:32 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 166.45 km | 15:58:13 |
20.1 km |
2:04:57 |
| Összesen | 10 | 166.45 km | 15:58:13 |
20.1 km | 2:04:57 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 3738.11 km | 351:44:20 |
53.3 km |
5:09:25 |
| Összesen | 198 | 3738.11 km | 351:44:20 |
53.300 km | 5:09:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
