kerteszervin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
20.07 km
1:55:05 05:44 p/km Normál futás |
29
20.04 km
2:04:03 06:11 p/km Laza futás |
30
20.01 km
1:51:27 05:34 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
20.01 km
1:55:52 05:47 p/km Normál futás |
18. hét
80.13 km
7:46:27 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
20.05 km
1:51:27 05:34 p/km Normál futás |
10
20.1 km
2:02:45 06:06 p/km Normál futás |
19. hét
40.15 km
3:54:12 |
|
11
|
12
20.01 km
1:49:48 05:29 p/km Normál futás |
13
20.01 km
2:00:39 06:02 p/km Laza futás |
14
|
15
20.01 km
1:56:50 05:50 p/km Normál futás |
16
20.06 km
1:57:00 05:50 p/km Laza futás |
17
20.01 km
1:58:26 05:55 p/km Normál futás |
20. hét
100.1 km
9:42:43 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
15.01 km
1:32:23 06:09 p/km Laza futás |
23
20.03 km
1:49:34 05:28 p/km Laza futás |
24
25.01 km
2:16:39 05:28 p/km Normál futás |
21. hét
60.05 km
5:38:36 |
|
25
|
26
15.01 km
1:29:16 05:57 p/km Laza futás |
27
15 km
1:15:27 05:02 p/km Fokozó futás |
28
|
29
20.01 km
1:44:05 05:12 p/km Laza futás |
30
|
31
|
22. hét
50.02 km
4:28:48 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 270.33 km | 25:40:11 |
25.01 km |
2:16:39 |
| Összesen | 14 | 270.33 km | 25:40:11 |
25.01 km | 2:16:39 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 3738.11 km | 351:44:20 |
53.3 km |
5:09:25 |
| Összesen | 198 | 3738.11 km | 351:44:20 |
53.300 km | 5:09:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
