HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
15.01 km
1:29:54 05:59 p/km Laza futás |
27
|
28
9.77 km
50:42 05:11 p/km Fokozó futás |
29
|
30
|
31
15.01 km
1:24:53 05:39 p/km Normál futás |
1
15 km
1:28:09 05:53 p/km Laza futás |
44. hét
54.79 km
5:13:38 |
2
|
3
20.04 km
1:56:20 05:48 p/km Laza futás |
4
9.48 km
50:00 05:16 p/km Fokozó futás |
5
15.01 km
1:28:53 05:55 p/km Laza futás |
6
|
7
20.04 km
1:49:17 05:27 p/km Hosszú futás |
8
20.02 km
54:36 02:44 p/km Laza futás |
45. hét
84.59 km
6:59:06 |
9
|
10
20.03 km
1:55:02 05:45 p/km Laza futás |
11
15 km
1:31:28 06:06 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15
10.01 km
1:13:07 07:18 p/km Laza futás |
46. hét
45.04 km
4:39:37 |
16
15 km
1:26:24 05:46 p/km Laza futás |
17
|
18
20.02 km
1:57:10 05:51 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
15 km
1:20:02 05:20 p/km Laza futás |
22
30.01 km
2:37:29 05:15 p/km Hosszú futás |
47. hét
80.03 km
7:21:05 |
23
|
24
|
25
15 km
1:31:32 06:06 p/km Laza futás |
26
|
27
20.01 km
1:52:35 05:38 p/km Laza futás |
28
20 km
2:04:25 06:13 p/km Laza futás |
29
20.02 km
1:57:06 05:51 p/km Laza futás |
48. hét
75.03 km
7:25:38 |
30
|
1
20 km
1:47:08 05:21 p/km Laza futás |
2
|
3
10.01 km
1:00:11 06:01 p/km Normál futás |
4
15 km
1:36:33 06:26 p/km Laza futás |
5
|
6
20.04 km
2:02:08 06:06 p/km Laza futás |
49. hét
65.05 km
6:26:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 299.69 km | 27:53:35 |
30.01 km |
2:37:29 |
Összesen | 17 | 299.69 km | 27:53:35 |
30.01 km | 2:37:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
198 | 3738.11 km | 351:44:20 |
53.3 km |
5:09:25 |
Összesen | 198 | 3738.11 km | 351:44:20 |
53.300 km | 5:09:25 |