HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
8.98 km
58:24 06:30 p/km Normál futás |
31
|
1
4.6 km
41:14 08:58 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
13.58 km
1:39:38 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
17.17 km
1:58:03 06:53 p/km Normál futás |
48. hét
17.17 km
1:58:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 4.6 km | 0:41:14 |
4.6 km |
0:41:14 |
Összesen | 1 | 4.6 km | 0:41:14 |
4.6 km | 0:41:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
245 | 2581.39 km | 350:31:37 |
39.09 km |
6:26:33 |
Bringázás
|
1 | 24.78 km | 2:01:41 |
24.78 km |
2:01:41 |
Túra
|
1 | 3.8 km | 0:59:46 |
3.8 km |
0:59:46 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:55:21 |
0 kg |
0:55:21 |
Egyéb
|
13 | - | 13:13:02 |
- | 1:11:41 |
Összesen | 261 | 2634.86 km | 367:41:27 |
39.090 km | 6:26:33 |