juszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5 km
30:00 06:00 p/km Futógépes futás |
29
|
30
7 km
41:30 05:56 p/km Futógépes futás |
31
|
1
6.3 km
37:00 05:52 p/km Normál futás |
2
6.4 km
36:10 05:39 p/km Normál futás |
5. hét
24.7 km
2:24:40 |
|
3
10.4 km
1:01:00 05:52 p/km Futógépes futás |
4
|
5
|
6
6 km
35:00 05:50 p/km Futógépes futás |
7
|
8
6.3 km
36:00 05:43 p/km Normál futás |
9
|
6. hét
22.7 km
2:12:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
8 km
46:20 05:48 p/km Futógépes futás |
14
10.2 km
1:00:00 05:53 p/km Futógépes futás |
15
11.5 km
1:04:00 05:34 p/km Normál futás |
16
6 km
34:22 05:44 p/km Normál futás |
7. hét
35.7 km
3:24:42 |
|
17
|
18
10.4 km
1:01:00 05:52 p/km Futógépes futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
8. hét
10.4 km
1:01:00 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
7 km
41:00 05:51 p/km Futógépes futás |
29
9 km
50:30 05:37 p/km Normál futás |
1
9 km
52:00 05:47 p/km Normál futás |
9. hét
25 km
2:23:30 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 97.5 km | 9:22:22 |
11.5 km |
1:04:00 |
| Összesen | 12 | 97.5 km | 9:22:22 |
11.5 km | 1:04:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1278.1 km | 122:37:48 |
29 km |
3:00:00 |
| Összesen | 138 | 1278.1 km | 122:37:48 |
29.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
