Edzéseim - 2020 - Edzésonline

juszi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25	26	27	28 Futás 7 km 41:00 05:51 p/km Futógépes futás	29 Futás 9 km 50:30 05:37 p/km Normál futás	1 Futás 9 km 52:00 05:47 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 25 km 2:23:30
2 Futás 8.1 km 48:00 05:56 p/km Futógépes futás	3	4 Futás 11.1 km 1:05:00 05:51 p/km Futógépes futás	5	6	7 Futás 11.5 km 1:06:17 05:46 p/km Normál futás	8 Futás 6.3 km 36:06 05:44 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 37 km 3:35:23
9	10 Futás 10.3 km 1:01:00 05:55 p/km Normál futás	11	12	13	14	15	11. hét 1 futás 10.3 km 1:01:00
16	17 Futás 8.2 km 48:00 05:51 p/km Normál futás	18 Futás 4 km 23:00 05:45 p/km Normál futás	19 Futás 11 km 1:04:00 05:49 p/km Normál futás	20 Futás 6.5 km 38:00 05:51 p/km Normál futás	21	22 Futás 13.5 km 1:18:00 05:47 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 43.2 km 4:11:00
23	24 Futás 8.3 km 48:00 05:47 p/km Normál futás	25	26 Futás 9.2 km 53:00 05:46 p/km Normál futás	27 Futás 9.1 km 54:00 05:56 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.4 km 1:06:00 05:47 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 38 km 3:41:00
30 Futás 7.3 km 42:00 05:45 p/km Normál futás	31	1 Futás 11.2 km 1:04:00 05:43 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.3 km 48:00 05:47 p/km Normál futás	4 Futás 8.4 km 47:20 05:38 p/km Normál futás	5 Futás 8.3 km 48:00 05:47 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 43.5 km 4:09:20

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	144.8 km	14:02:23	13.5 km	1:18:00
Összesen	16	144.8 km	14:02:23	13.5 km	1:18:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	138	1278.1 km	122:37:48	29 km	3:00:00
Összesen	138	1278.1 km	122:37:48	29.000 km	3:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés