julcsii94 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.5 km
40:41 05:25 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10 km
55:24 05:32 p/km Normál futás |
6
21.3 km
2:08:00 06:01 p/km Hosszú futás |
40. hét
38.8 km
3:44:05 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6 km
33:03 05:31 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
6 km
0:33:03 |
|
14
6 km
32:50 05:28 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
8.3 km
45:01 05:25 p/km Normál futás |
42. hét
14.3 km
1:17:51 |
|
21
|
22
7.9 km
41:36 05:16 p/km Normál futás |
23
6.4 km
35:22 05:32 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
14.3 km
1:16:58 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 65.9 km | 6:11:16 |
21.3 km |
2:08:00 |
| Összesen | 7 | 65.9 km | 6:11:16 |
21.3 km | 2:08:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 1516.395 km | 144:32:41 |
42.195 km |
4:55:00 |
| Összesen | 169 | 1516.395 km | 144:32:41 |
42.195 km | 4:55:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
