juhaszates edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
1:10:42 Jógázás |
1
58:53 Edzés |
2
|
3
0.92 km
03:24 03:42 p/km Normál tekerés 03:24 Edzés
2.08 km
12:58 06:14 p/km Normál tekerés |
4
|
5
16.74 km
1:08:23 04:05 p/km Normál tekerés |
18. hét
12.56 km
1:10:42
11.69 km
1:02:17
19.74 km
1:24:45 |
|
6
3.21 km
33:59 10:35 p/km Séta |
7
1:03:48 Jógázás |
8
5.42 km
1:15:33 13:56 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
8.63 km
1:49:32
1:03:48
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 19.74 km | 1:24:45 |
16.74 km |
1:08:23 |
|
Túra
|
2 | 8.63 km | 1:49:32 |
5.42 km |
1:15:33 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:03:48 |
- | 1:03:48 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:02:17 |
- | 0:58:53 |
| Összesen | 8 | 40.06 km | 5:20:22 |
16.74 km | 1:15:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 52.56 km | 2:49:40 |
47.08 km |
2:08:28 |
|
Bringázás
|
10 | 90.18 km | 5:46:33 |
21.74 km |
1:30:32 |
|
Túra
|
42 | 151.27 km | 35:19:35 |
8.08 km |
1:31:42 |
|
Jóga
|
6 | - | 5:02:13 |
- | 1:24:12 |
|
Téli sport
|
4 | 126.94 km | 8:45:25 |
45.51 km |
3:16:24 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 8:46:28 |
0 kg |
0:57:32 |
|
Egyéb
|
16 | - | 17:54:23 |
- | 2:09:04 |
| Összesen | 104 | 500.81 km | 89:51:33 |
47.080 km | 3:16:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
