ili73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
10.25 km
1:05:33 06:24 p/km Normál futás |
5
10.28 km
1:04:28 06:16 p/km Normál futás |
6
10.03 km
1:05:22 06:31 p/km Normál futás |
7
|
5. hét
30.56 km
3:15:23 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10.3 km
1:05:23 06:21 p/km Normál futás |
13
|
14
9.28 km
1:08:35 07:23 p/km Terepfutás |
6. hét
19.58 km
2:13:58 |
|
15
10.33 km
1:06:25 06:26 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.53 km
1:02:43 05:57 p/km Normál futás |
19
|
20
10.16 km
1:02:01 06:06 p/km Normál futás |
21
12.22 km
1:17:40 06:21 p/km Normál futás |
7. hét
43.24 km
4:28:49 |
|
22
|
23
|
24
|
25
10.32 km
1:04:40 06:16 p/km Normál futás |
26
10.4 km
1:04:20 06:11 p/km Normál futás |
27
10.43 km
1:04:18 06:10 p/km Normál futás |
28
|
8. hét
31.15 km
3:13:18 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 124.53 km | 13:11:28 |
12.22 km |
1:17:40 |
| Összesen | 12 | 124.53 km | 13:11:28 |
12.22 km | 1:17:40 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 640.33 km | 71:53:29 |
29.32 km |
3:23:19 |
| Összesen | 56 | 640.33 km | 71:53:29 |
29.320 km | 3:23:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
