ili73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
10.45 km
1:06:01 06:19 p/km Normál futás |
5
|
6
8.89 km
59:11 06:39 p/km Terepfutás |
7
9.01 km
1:03:36 07:04 p/km Terepfutás |
9. hét
28.35 km
3:08:48 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
19.1 km
2:25:58 07:39 p/km Terepfutás |
14
|
10. hét
19.1 km
2:25:58 |
|
15
12.44 km
1:30:31 07:17 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
18
10.4 km
1:08:43 06:36 p/km Normál futás |
19
|
20
10.41 km
1:21:32 07:50 p/km Terepfutás |
21
|
11. hét
33.25 km
4:00:46 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
7.28 km
44:20 06:05 p/km Normál futás |
27
12.68 km
1:41:08 07:59 p/km Terepfutás |
28
13.53 km
1:54:52 08:29 p/km Terepfutás |
12. hét
33.49 km
4:20:20 |
|
29
|
30
|
31
|
1
8.74 km
55:33 06:21 p/km Normál futás |
2
16.53 km
1:58:18 07:09 p/km Terepfutás |
3
10.76 km
1:31:49 08:32 p/km Terepfutás |
4
|
13. hét
36.03 km
4:25:40 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 114.19 km | 13:55:52 |
19.1 km |
2:25:58 |
| Összesen | 10 | 114.19 km | 13:55:52 |
19.1 km | 2:25:58 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 640.33 km | 71:53:29 |
29.32 km |
3:23:19 |
| Összesen | 56 | 640.33 km | 71:53:29 |
29.320 km | 3:23:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
