ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
8.8 km
1:03:00 07:10 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
8.8 km
1:03:00 |
|
3
|
4
|
5
10.2 km
00:00 00:00 p/km Terepfutás |
6
|
7
11.4 km
1:31:00 07:59 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
32. hét
21.6 km
1:31:00 |
|
10
|
11
|
12
10 km
00:00 00:00 p/km Terepfutás |
13
11.4 km
1:22:00 07:12 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
16
|
33. hét
21.4 km
1:22:00 |
|
17
|
18
|
19
11.2 km
1:18:00 06:58 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
11.2 km
1:18:00 |
|
24
11.5 km
1:18:00 06:47 p/km Terepfutás |
25
|
26
10 km
1:05:00 06:30 p/km Terepfutás |
27
11.4 km
1:15:00 06:35 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
|
35. hét
32.9 km
3:38:00 |
|
31
|
1
|
2
13 km
1:27:00 06:42 p/km Terepfutás |
3
|
4
11.4 km
1:16:00 06:40 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
36. hét
24.4 km
2:43:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 87.1 km | 7:49:00 |
11.5 km |
1:31:00 |
| Összesen | 8 | 87.1 km | 7:49:00 |
11.5 km | 1:31:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 944.53 km | 158:29:16 |
38.7 km |
51:35:00 |
|
Bringázás
|
2 | 190.4 km | 13:49:00 |
142 km |
9:25:00 |
| Összesen | 74 | 1134.93 km | 172:18:16 |
142.000 km | 51:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
