ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
13 km
1:27:00 06:42 p/km Terepfutás |
3
|
4
11.4 km
1:16:00 06:40 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
36. hét
24.4 km
2:43:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
11 km
1:14:00 06:44 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
10 km
00:00 00:00 p/km Terepfutás |
18
|
19
|
20
|
38. hét
21 km
1:14:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
10.5 km
1:14:00 07:03 p/km Terepfutás |
26
|
27
|
39. hét
10.5 km
1:14:00 |
|
28
|
29
10.2 km
1:10:00 06:52 p/km Terepfutás |
30
|
1
|
2
|
3
 Verseny9.3 km 58:00 06:14 p/km Terepfutás Verseny8.6 km 52:00 06:03 p/km Terepfutás Verseny9.3 km 58:00 06:14 p/km Terepfutás |
4
Verseny13.6 km 1:43:00 07:34 p/km Terepfutás Verseny11.8 km 1:18:00 06:37 p/km Terepfutás Verseny7.8 km 54:00 06:55 p/km Terepfutás |
40. hét
70.6 km
7:53:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 66.1 km | 6:21:00 |
13 km |
1:27:00 |
| Összesen | 6 | 66.1 km | 6:21:00 |
13 km | 1:27:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 944.53 km | 158:29:16 |
38.7 km |
51:35:00 |
|
Bringázás
|
2 | 190.4 km | 13:49:00 |
142 km |
9:25:00 |
| Összesen | 74 | 1134.93 km | 172:18:16 |
142.000 km | 51:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
