Edzésnapló

26
9.87 km
50:00
05:04 p/km
27
10.13 km
52:03
05:08 p/km
28
29
11.94 km
1:00:21
05:03 p/km
1
9.77 km
53:35
05:29 p/km
2
3
15.01 km
1:16:41
05:07 p/km
9. hét
5 futás
56.72 km
4:52:40
4
5
11.43 km
59:09
05:10 p/km
6
11.07 km
57:24
05:11 p/km
7
11.56 km
57:32
04:59 p/km
8
6.04 km
32:04
05:19 p/km
9
11.67 km
56:57
04:53 p/km
10
12.84 km
1:12:28
05:39 p/km
10. hét
6 futás
64.61 km
5:35:34
11
12
13.15 km
1:08:01
05:10 p/km
13
10.02 km
54:39
05:27 p/km
14
12.5 km
1:01:47
04:57 p/km
15
16
12.01 km
58:40
04:53 p/km
17
19 km
1:39:35
05:14 p/km
11. hét
5 futás
66.68 km
5:42:42
18
19
11.21 km
58:36
05:14 p/km
20
12.38 km
1:01:39
04:59 p/km
21
22
11.15 km
57:40
05:10 p/km
23
15.46 km
1:07:32
04:22 p/km
24
11.01 km
59:38
05:25 p/km
12. hét
5 futás
61.21 km
5:05:05
25
26
13.41 km
1:05:31
04:53 p/km
27
11.01 km
59:57
05:27 p/km
28
6.09 km
31:32
05:11 p/km
29
12.77 km
1:02:02
04:51 p/km
30
11.7 km
59:27
05:05 p/km
31
15.56 km
1:17:08
04:57 p/km
13. hét
6 futás
70.54 km
5:55:37

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 287.82 km

24:29:14

19 km

1:39:35

Összesen 24 287.82 km

24:29:14

19 km

1:39:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
108 1138.1 km

96:53:18

19 km

1:39:35

Összesen 108 1138.1 km

96:53:18

19.000 km

1:39:35