havas.peter futás

Délutáni futás2024.02.29 Csütörtök, 16:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:21

Távolság

11.94 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

A könnyű 6km után terveztem 5db 400/200m-t. Óvatosan kezdtem, figyeltem a lábam, hogy bírja-e. Végig bírta így a végét jobban megfutottam. Este se volt gond a lábammal.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!