HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
10 km
49:49 04:59 p/km Normál futás |
1
10.4 km
51:28 04:57 p/km Normál futás |
2
10.7 km
54:23 05:05 p/km Normál futás |
3
11.1 km
54:27 04:54 p/km Normál futás |
4
10.5 km
53:17 05:04 p/km Normál futás |
5
7.2 km
32:59 04:35 p/km Normál futás |
6
20.3 km
1:48:54 05:22 p/km Normál futás
3.7 km
23:07 06:15 p/km Normál futás |
36. hét
83.9 km
7:08:24 |
7
10 km
55:27 05:33 p/km Normál futás |
8
2.1 km
10:18 04:54 p/km Normál futás
2.4 km
10:13 04:15 p/km Normál futás
3.1 km
15:19 04:56 p/km Normál futás |
9
5.1 km
26:38 05:13 p/km Normál futás |
10
11.2 km
58:45 05:15 p/km Normál futás |
11
11 km
58:27 05:19 p/km Normál futás |
12
14.2 km
1:18:23 05:31 p/km Normál futás |
13
41.9 km
4:32:08 06:30 p/km Normál futás |
37. hét
101 km
9:45:38 |
14
4.4 km
22:04 05:01 p/km Normál futás |
15
10.2 km
52:29 05:09 p/km Normál futás |
16
10.6 km
57:04 05:23 p/km Normál futás |
17
10.3 km
52:47 05:07 p/km Normál futás |
18
11 km
59:47 05:26 p/km Normál futás |
19
11.5 km
1:15:43 06:35 p/km Normál futás
1.1 km
06:40 06:04 p/km Normál futás |
20
10.1 km
50:17 04:59 p/km Normál futás |
38. hét
69.2 km
6:16:51 |
21
10.1 km
52:01 05:09 p/km Normál futás |
22
10.3 km
53:30 05:12 p/km Normál futás |
23
11.1 km
59:28 05:21 p/km Normál futás |
24
11.3 km
1:01:07 05:25 p/km Normál futás |
25
11.6 km
59:59 05:10 p/km Normál futás |
26
20.8 km
1:37:45 04:42 p/km Normál futás |
27
5.1 km
27:12 05:20 p/km Normál futás |
39. hét
80.3 km
6:51:02 |
28
10.1 km
48:22 04:47 p/km Normál futás |
29
3.5 km
16:23 04:41 p/km Normál futás |
30
10.2 km
50:59 05:00 p/km Normál futás |
1
10.3 km
50:10 04:52 p/km Normál futás |
2
6.2 km
30:57 05:00 p/km Normál futás |
3
3.3 km
14:55 04:31 p/km Normál futás
6.6 km
33:22 05:03 p/km Normál futás
7.6 km
38:49 05:06 p/km Normál futás |
4
3 km
13:38 04:33 p/km Normál futás
6.9 km
34:37 05:01 p/km Normál futás
4.3 km
23:21 05:26 p/km Normál futás
5 km
27:46 05:33 p/km Normál futás
5.5 km
31:10 05:40 p/km Normál futás
7.6 km
41:04 05:24 p/km Normál futás |
40. hét
90.1 km
7:35:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
34 | 348.2 km | 31:07:50 |
41.9 km |
4:32:08 |
Összesen | 34 | 348.2 km | 31:07:50 |
41.9 km | 4:32:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
441 | 5162.76 km | 443:52:03 |
52 km |
6:07:47 |
Összesen | 441 | 5162.76 km | 443:52:03 |
52.000 km | 6:07:47 |