HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
12.3 km
1:03:53 05:12 p/km Normál futás |
27
11.7 km
1:01:10 05:14 p/km Normál futás
4.1 km
20:15 04:56 p/km Normál futás |
28
11 km
59:04 05:22 p/km Normál futás
3.1 km
15:01 04:51 p/km Normál futás |
29
11.1 km
57:54 05:13 p/km Normál futás |
30
10.5 km
53:04 05:03 p/km Normál futás |
31
25.3 km
2:09:39 05:07 p/km Normál futás |
1
23 km
1:56:56 05:05 p/km Normál futás
4.2 km
19:44 04:42 p/km Normál futás |
44. hét
116.3 km
9:56:40 |
2
13.3 km
1:11:07 05:21 p/km Normál futás
3.2 km
15:42 04:54 p/km Normál futás |
3
13.5 km
1:08:59 05:07 p/km Normál futás |
4
13.1 km
1:08:18 05:13 p/km Normál futás
3.6 km
16:58 04:43 p/km Normál futás |
5
14.3 km
1:16:56 05:23 p/km Normál futás
3.1 km
14:58 04:50 p/km Normál futás |
6
11.2 km
59:53 05:21 p/km Normál futás |
7
20.4 km
1:45:51 05:11 p/km Normál futás |
8
31 km
3:02:48 05:54 p/km Normál futás |
45. hét
126.7 km
11:21:30 |
9
6.2 km
30:33 04:56 p/km Normál futás |
10
10.2 km
55:06 05:24 p/km Normál futás |
11
11.1 km
59:17 05:20 p/km Normál futás |
12
12.3 km
1:05:01 05:17 p/km Normál futás |
13
10.2 km
52:11 05:07 p/km Normál futás |
14
26 km
2:15:55 05:14 p/km Normál futás
5.8 km
31:53 05:30 p/km Normál futás |
15
20.1 km
1:45:36 05:15 p/km Normál futás
10 km
1:06:44 06:40 p/km Normál futás |
46. hét
111.9 km
10:02:16 |
16
14.5 km
1:10:35 04:52 p/km Normál futás |
17
13.7 km
1:14:47 05:28 p/km Normál futás |
18
11.3 km
1:00:17 05:20 p/km Normál futás |
19
11 km
1:00:17 05:29 p/km Normál futás |
20
10.1 km
55:33 05:30 p/km Normál futás |
21
16.8 km
1:27:28 05:12 p/km Normál futás
3.5 km
17:07 04:53 p/km Normál futás |
22
16.6 km
1:28:23 05:19 p/km Normál futás
3.4 km
16:18 04:48 p/km Normál futás |
47. hét
100.9 km
8:50:45 |
23
17.1 km
1:30:20 05:17 p/km Normál futás |
24
6.2 km
29:54 04:49 p/km Normál futás |
25
10.1 km
55:44 05:31 p/km Normál futás
5 km
24:27 04:53 p/km Normál futás |
26
10.8 km
59:44 05:32 p/km Normál futás |
27
8.7 km
49:08 05:39 p/km Normál futás |
28
16.2 km
1:29:06 05:30 p/km Normál futás |
29
17.7 km
1:35:07 05:22 p/km Normál futás
2.8 km
14:03 05:01 p/km Normál futás |
48. hét
94.6 km
8:27:33 |
30
16.6 km
1:28:20 05:19 p/km Normál futás
2 km
10:21 05:11 p/km Normál futás |
1
18.2 km
1:42:56 05:39 p/km Normál futás
2.3 km
12:33 05:27 p/km Normál futás |
2
10.1 km
57:17 05:40 p/km Normál futás |
3
11.11 km
1:01:54 05:34 p/km Normál futás |
4
11.5 km
1:02:05 05:24 p/km Normál futás |
5
|
6
52 km
6:07:47 07:04 p/km Normál futás |
49. hét
123.81 km
12:43:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
41 | 479.9 km | 42:37:25 |
31 km |
3:02:48 |
Összesen | 41 | 479.9 km | 42:37:25 |
31 km | 3:02:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
441 | 5162.76 km | 443:52:03 |
52 km |
6:07:47 |
Összesen | 441 | 5162.76 km | 443:52:03 |
52.000 km | 6:07:47 |