HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
16.6 km
1:28:20 05:19 p/km Normál futás
2 km
10:21 05:11 p/km Normál futás |
1
18.2 km
1:42:56 05:39 p/km Normál futás
2.3 km
12:33 05:27 p/km Normál futás |
2
10.1 km
57:17 05:40 p/km Normál futás |
3
11.11 km
1:01:54 05:34 p/km Normál futás |
4
11.5 km
1:02:05 05:24 p/km Normál futás |
5
|
6
52 km
6:07:47 07:04 p/km Normál futás |
49. hét
123.81 km
12:43:13 |
7
7.2 km
40:44 05:39 p/km Normál futás |
8
10.1 km
56:30 05:36 p/km Normál futás |
9
10.6 km
59:02 05:34 p/km Normál futás |
10
4.5 km
22:48 05:04 p/km Normál futás |
11
10.09 km
54:18 05:23 p/km Normál futás |
12
10.4 km
56:13 05:24 p/km Normál futás |
13
21.8 km
2:00:46 05:32 p/km Normál futás |
50. hét
74.69 km
6:50:21 |
14
|
15
11.5 km
1:02:48 05:28 p/km Normál futás |
16
13.6 km
1:11:38 05:16 p/km Normál futás |
17
10.1 km
52:38 05:13 p/km Normál futás
5.2 km
26:51 05:10 p/km Normál futás |
18
14.3 km
1:16:17 05:20 p/km Normál futás
3.2 km
16:02 05:01 p/km Normál futás |
19
25.1 km
2:19:48 05:34 p/km Normál futás |
20
22.1 km
2:03:35 05:36 p/km Normál futás
6.1 km
33:00 05:25 p/km Normál futás |
51. hét
111.2 km
10:02:37 |
21
8.1 km
44:46 05:32 p/km Normál futás |
22
5.5 km
29:43 05:24 p/km Normál futás |
23
18.4 km
1:44:36 05:41 p/km Normál futás
4.6 km
24:06 05:14 p/km Normál futás |
24
24 km
2:14:38 05:37 p/km Normál futás |
25
22.1 km
2:02:40 05:33 p/km Normál futás |
26
20.5 km
1:55:40 05:39 p/km Normál futás
5.8 km
28:19 04:53 p/km Normál futás |
27
31.4 km
3:13:27 06:10 p/km Normál futás |
52. hét
140.4 km
13:17:55 |
28
22.3 km
2:03:18 05:32 p/km Normál futás
4.2 km
22:28 05:21 p/km Normál futás |
29
20.4 km
1:53:11 05:33 p/km Normál futás |
30
21.4 km
2:01:06 05:40 p/km Normál futás |
31
20.2 km
1:58:15 05:51 p/km Normál futás |
1
20.2 km
1:55:41 05:44 p/km Normál futás
2 km
10:18 05:09 p/km Normál futás |
2
23 km
2:06:54 05:31 p/km Normál futás |
3
24.3 km
2:19:53 05:45 p/km Normál futás |
53. hét
158 km
14:51:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
36 | 520 km | 49:33:43 |
52 km |
6:07:47 |
Összesen | 36 | 520 km | 49:33:43 |
52 km | 6:07:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
441 | 5162.76 km | 443:52:03 |
52 km |
6:07:47 |
Összesen | 441 | 5162.76 km | 443:52:03 |
52.000 km | 6:07:47 |