HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
13 km
1:09:28 05:21 p/km Normál futás |
30
13.24 km
1:09:37 05:15 p/km Normál futás |
1
16.12 km
1:23:14 05:10 p/km Normál futás |
2
11.07 km
56:57 05:09 p/km Normál futás |
3
11.1 km
57:35 05:11 p/km Normál futás |
4
30.14 km
2:38:58 05:16 p/km Normál futás |
5
13.03 km
1:09:49 05:21 p/km Normál futás |
27. hét
107.7 km
9:25:38 |
6
14.44 km
1:16:47 05:19 p/km Normál futás |
7
11.14 km
1:00:23 05:25 p/km Normál futás |
8
11.24 km
59:43 05:19 p/km Normál futás |
9
13.03 km
1:08:46 05:17 p/km Normál futás |
10
14.45 km
1:12:58 05:03 p/km Normál futás |
11
30.16 km
2:42:56 05:24 p/km Normál futás |
12
11.25 km
59:22 05:17 p/km Normál futás |
28. hét
105.71 km
9:20:55 |
13
13.15 km
1:10:35 05:22 p/km Normál futás |
14
11.11 km
59:44 05:23 p/km Normál futás |
15
14.23 km
1:15:32 05:18 p/km Normál futás |
16
31.13 km
2:44:35 05:17 p/km Normál futás |
17
13.19 km
1:12:00 05:28 p/km Normál futás |
18
|
19
14.2 km
1:17:03 05:26 p/km Normál futás |
29. hét
97.01 km
8:39:29 |
20
12.19 km
1:04:41 05:18 p/km Normál futás |
21
12.41 km
1:06:17 05:20 p/km Normál futás |
22
16.15 km
1:22:20 05:06 p/km Normál futás |
23
13.01 km
1:06:50 05:08 p/km Normál futás |
24
32.06 km
2:48:15 05:15 p/km Normál futás |
25
11.44 km
1:04:48 05:40 p/km Normál futás |
26
11.11 km
1:01:48 05:34 p/km Normál futás |
30. hét
108.37 km
9:34:59 |
27
11.01 km
59:21 05:23 p/km Normál futás |
28
14.64 km
1:16:39 05:14 p/km Normál futás |
29
25.38 km
2:14:33 05:18 p/km Normál futás |
30
11.17 km
1:02:05 05:33 p/km Normál futás |
31
12.55 km
1:07:30 05:23 p/km Normál futás |
1
12.08 km
1:06:40 05:31 p/km Normál futás |
2
20.29 km
2:01:17 05:59 p/km Normál futás |
31. hét
107.12 km
9:48:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
30 | 467.3 km | 41:22:04 |
32.06 km |
2:48:15 |
Összesen | 30 | 467.3 km | 41:22:04 |
32.06 km | 2:48:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
253 | 3874.04 km | 337:44:23 |
43.31 km |
4:01:27 |
Bringázás
|
2 | 58.33 km | 2:10:37 |
33.61 km |
1:15:38 |
Összesen | 255 | 3932.37 km | 339:55:00 |
43.310 km | 4:01:27 |