HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
11.01 km
59:21 05:23 p/km Normál futás |
28
14.64 km
1:16:39 05:14 p/km Normál futás |
29
25.38 km
2:14:33 05:18 p/km Normál futás |
30
11.17 km
1:02:05 05:33 p/km Normál futás |
31
12.55 km
1:07:30 05:23 p/km Normál futás |
1
12.08 km
1:06:40 05:31 p/km Normál futás |
2
20.29 km
2:01:17 05:59 p/km Normál futás |
31. hét
107.12 km
9:48:05 |
3
13.44 km
1:10:39 05:15 p/km Normál futás |
4
14.49 km
1:16:13 05:16 p/km Normál futás |
5
11.22 km
59:51 05:20 p/km Normál futás |
6
12.11 km
1:04:09 05:18 p/km Normál futás |
7
13 km
1:09:45 05:22 p/km Normál futás |
8
31.24 km
2:47:18 05:21 p/km Normál futás |
9
13.02 km
1:09:41 05:21 p/km Normál futás |
32. hét
108.52 km
9:37:36 |
10
13.24 km
1:06:10 05:00 p/km Normál futás |
11
11.2 km
56:53 05:05 p/km Normál futás
19.02 km
44:34 02:21 p/km Normál futás |
12
14.19 km
1:12:43 05:07 p/km Normál futás |
13
10.23 km
56:13 05:30 p/km Normál futás
40.6 km
1:20:41 01:59 p/km Normál futás |
14
13.22 km
1:08:29 05:11 p/km Normál futás |
15
33.74 km
3:02:54 05:25 p/km Normál futás |
16
12.72 km
1:09:46 05:29 p/km Normál futás |
33. hét
168.16 km
11:38:23 |
17
12.52 km
1:08:54 05:30 p/km Normál futás |
18
12.16 km
1:06:47 05:30 p/km Normál futás
41 km
1:25:30 02:05 p/km Normál futás |
19
11.23 km
1:00:21 05:22 p/km Normál futás |
20
13.41 km
1:13:18 05:28 p/km Normál futás |
21
10.44 km
57:58 05:33 p/km Normál futás |
22
43.31 km
3:44:14 05:11 p/km Normál futás |
23
10.45 km
1:01:35 05:54 p/km Normál futás |
34. hét
154.52 km
11:38:37 |
24
13.22 km
1:12:40 05:30 p/km Normál futás |
25
10.43 km
54:15 05:12 p/km Normál futás |
26
14.29 km
1:10:09 04:55 p/km Normál futás |
27
11.28 km
1:02:03 05:30 p/km Normál futás
39.76 km
1:28:34 02:14 p/km Normál futás |
28
11.28 km
1:00:14 05:20 p/km Normál futás |
29
30.46 km
2:45:47 05:27 p/km Normál futás |
30
13.3 km
1:14:11 05:35 p/km Normál futás |
35. hét
144.02 km
10:47:53 |
31
14.34 km
1:11:08 04:58 p/km Normál futás |
1
10.41 km
54:37 05:15 p/km Normál futás |
2
11.06 km
56:50 05:08 p/km Normál futás |
3
11.27 km
59:12 05:15 p/km Normál futás |
4
11.29 km
58:12 05:09 p/km Normál futás |
5
32.1 km
2:51:30 05:21 p/km Normál futás |
6
14.49 km
1:18:07 05:23 p/km Normál futás |
36. hét
104.96 km
9:09:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
35 | 621.93 km | 48:01:34 |
43.31 km |
3:44:14 |
Összesen | 35 | 621.93 km | 48:01:34 |
43.31 km | 3:44:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
253 | 3874.04 km | 337:44:23 |
43.31 km |
4:01:27 |
Bringázás
|
2 | 58.33 km | 2:10:37 |
33.61 km |
1:15:38 |
Összesen | 255 | 3932.37 km | 339:55:00 |
43.310 km | 4:01:27 |