gebra edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
5.23 km
39:58 07:39 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
9. hét
5.23 km
0:39:58 |
|
5
|
6
|
7
6 km
40:47 06:48 p/km Normál futás |
8
|
9
5.15 km
38:02 07:23 p/km Normál futás |
10
|
11
7.32 km
50:12 06:51 p/km Normál futás |
10. hét
18.47 km
2:09:01 |
|
12
|
13
6.11 km
40:24 06:37 p/km Normál futás |
14
5.62 km
40:10 07:09 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
11. hét
11.73 km
1:20:34 |
|
19
5.95 km
40:17 06:46 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
5.5 km
39:48 07:14 p/km Normál futás |
24
|
25
6.8 km
50:08 07:22 p/km Normál futás |
12. hét
18.25 km
2:10:13 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.91 km
40:17 06:49 p/km Normál futás |
31
5.79 km
40:39 07:01 p/km Normál futás |
1
|
13. hét
11.7 km
1:20:56 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 60.15 km | 7:00:44 |
7.32 km |
0:50:12 |
| Összesen | 10 | 60.15 km | 7:00:44 |
7.32 km | 0:50:12 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 921.107 km | 123:56:36 |
21.482 km |
5:50:18 |
| Összesen | 127 | 921.107 km | 123:56:36 |
21.482 km | 5:50:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
