garob74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7.08 km
41:09 05:49 p/km Futógépes futás |
2
7.03 km
40:44 05:48 p/km Futógépes futás |
3
|
4
21.8 km
2:06:04 05:47 p/km Hosszú futás |
5
|
31. hét
35.91 km
3:27:57 |
|
6
|
7
|
8
5.62 km
31:46 05:39 p/km Laza futás |
9
|
10
9.78 km
55:49 05:42 p/km Laza futás |
11
12.22 km
1:09:52 05:43 p/km Hosszú futás |
12
|
32. hét
27.62 km
2:37:27 |
|
13
|
14
|
15
6.68 km
38:06 05:42 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
|
19
9.57 km
54:04 05:39 p/km Normál futás |
33. hét
16.25 km
1:32:10 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
4.35 km
22:46 05:14 p/km Normál futás |
25
5.66 km
28:52 05:06 p/km Normál futás |
26
11.1 km
58:36 05:17 p/km Hosszú futás |
34. hét
21.11 km
1:50:14 |
|
27
5.7 km
29:28 05:10 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
7.6 km
40:08 05:17 p/km Normál futás |
35. hét
13.3 km
1:09:36 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 106.59 km | 9:57:16 |
21.8 km |
2:06:04 |
| Összesen | 12 | 106.59 km | 9:57:16 |
21.8 km | 2:06:04 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 829.36 km | 79:49:23 |
22.1 km |
2:18:59 |
| Összesen | 89 | 829.36 km | 79:49:23 |
22.100 km | 2:18:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
