garob74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
4.25 km
22:52 05:23 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
26. hét
4.25 km
0:22:52 |
|
2
|
3
|
4
|
5
8.27 km
46:31 05:37 p/km Normál futás |
6
|
7
7.79 km
44:57 05:46 p/km Normál futás |
8
|
27. hét
16.06 km
1:31:28 |
|
9
6.37 km
34:48 05:28 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
8.52 km
48:14 05:40 p/km Normál futás |
14
9.93 km
55:47 05:37 p/km Normál futás |
15
|
28. hét
24.82 km
2:18:49 |
|
16
6.23 km
35:20 05:40 p/km Futógépes futás |
17
10.37 km
59:26 05:44 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
7.09 km
40:07 05:39 p/km Normál futás |
22
8.57 km
49:02 05:43 p/km Normál futás |
29. hét
32.26 km
3:03:55 |
|
23
12.15 km
1:10:20 05:47 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
26
7.21 km
39:29 05:29 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
5.55 km
32:54 05:56 p/km Laza futás |
30. hét
24.91 km
2:22:43 |
|
30
|
31
|
1
7.08 km
41:09 05:49 p/km Futógépes futás |
2
7.03 km
40:44 05:48 p/km Futógépes futás |
3
|
4
21.8 km
2:06:04 05:47 p/km Hosszú futás |
5
|
31. hét
35.91 km
3:27:57 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 98.05 km | 9:16:55 |
12.15 km |
1:10:20 |
| Összesen | 12 | 98.05 km | 9:16:55 |
12.15 km | 1:10:20 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 829.36 km | 79:49:23 |
22.1 km |
2:18:59 |
| Összesen | 89 | 829.36 km | 79:49:23 |
22.100 km | 2:18:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
