garob74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
4.48 km
25:22 05:40 p/km Laza futás
5.38 km
30:00 05:35 p/km Futógépes futás |
30
|
31
5.6 km
30:53 05:31 p/km Normál futás |
1
10.6 km
1:00:08 05:40 p/km Hosszú futás |
2
|
3
12.87 km
1:13:38 05:43 p/km Hosszú futás |
22. hét
38.93 km
3:40:01 |
|
4
|
5
6.95 km
39:30 05:41 p/km Laza futás |
6
|
7
11.3 km
1:02:42 05:33 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
21.1 km
2:18:59 06:35 p/km Normál futás |
23. hét
39.35 km
4:01:11 |
|
11
|
12
|
13
7.04 km
41:07 05:50 p/km Futógépes futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
24. hét
7.04 km
0:41:07 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25. hét
|
|
25
|
26
4.25 km
22:52 05:23 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
26. hét
4.25 km
0:22:52 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 74.11 km | 7:18:56 |
21.1 km |
2:18:59 |
| Összesen | 7 | 74.11 km | 7:18:56 |
21.1 km | 2:18:59 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 829.36 km | 79:49:23 |
22.1 km |
2:18:59 |
| Összesen | 89 | 829.36 km | 79:49:23 |
22.100 km | 2:18:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
