garob74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
8.15 km
46:38 05:43 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
16 km
1:32:27 05:47 p/km Hosszú futás |
18. hét
24.15 km
2:19:05 |
|
7
5.53 km
32:09 05:49 p/km Laza futás |
8
|
9
11.35 km
1:03:34 05:36 p/km Hosszú futás |
10
|
11
9.37 km
52:57 05:39 p/km Normál futás |
12
|
13
|
19. hét
26.25 km
2:28:40 |
|
14
17.13 km
1:38:13 05:44 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
20. hét
17.13 km
1:38:13 |
|
21
13.25 km
1:14:42 05:38 p/km Hosszú futás |
22
|
23
|
24
|
25
8.2 km
45:01 05:29 p/km Normál futás |
26
|
27
|
21. hét
21.45 km
1:59:43 |
|
28
|
29
4.48 km
25:22 05:40 p/km Laza futás
5.38 km
30:00 05:35 p/km Futógépes futás |
30
|
31
5.6 km
30:53 05:31 p/km Normál futás |
1
10.6 km
1:00:08 05:40 p/km Hosszú futás |
2
|
3
12.87 km
1:13:38 05:43 p/km Hosszú futás |
22. hét
38.93 km
3:40:01 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 104.44 km | 9:51:56 |
17.13 km |
1:38:13 |
| Összesen | 11 | 104.44 km | 9:51:56 |
17.13 km | 1:38:13 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 829.36 km | 79:49:23 |
22.1 km |
2:18:59 |
| Összesen | 89 | 829.36 km | 79:49:23 |
22.100 km | 2:18:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
