gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
11 km
58:36 05:20 p/km Normál futás |
1
|
2
13.2 km
1:07:22 05:06 p/km Normál futás |
3
8.8 km
44:50 05:06 p/km Laza futás |
4
|
5
|
14. hét
33 km
2:50:48 |
|
6
|
7
13.2 km
1:08:15 05:10 p/km Normál futás |
8
|
9
13.2 km
1:09:25 05:16 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
13.2 km
1:09:24 05:15 p/km Normál futás |
15. hét
39.6 km
3:27:04 |
|
13
8.8 km
47:44 05:25 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
15 km
1:19:00 05:16 p/km Normál futás |
16. hét
23.8 km
2:06:44 |
|
20
|
21
13.2 km
1:09:11 05:14 p/km Normál futás |
22
6.6 km
34:16 05:12 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
8.8 km
47:28 05:24 p/km Laza futás |
26
12.2 km
1:07:07 05:30 p/km Laza futás |
17. hét
40.8 km
3:38:02 |
|
27
8.8 km
46:32 05:17 p/km Laza futás |
28
|
29
13.2 km
1:11:59 05:27 p/km Normál futás |
30
|
1
11 km
58:14 05:18 p/km Normál futás |
2
|
3
6.6 km
34:44 05:16 p/km Laza futás |
18. hét
39.6 km
3:31:29 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 148.2 km | 13:02:33 |
15 km |
1:19:00 |
| Összesen | 13 | 148.2 km | 13:02:33 |
15 km | 1:19:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2031.1 km | 179:55:17 |
42.2 km |
4:02:45 |
| Összesen | 181 | 2031.1 km | 179:55:17 |
42.200 km | 4:02:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
