Edzéseim - 2018 - Edzésonline

gabi92 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 július

2018 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 11 km 59:18 05:23 p/km Normál futás	1	2 Futás 15 km 1:24:57 05:40 p/km Hosszú futás	3 Futás 9 km 46:47 05:12 p/km Iramjáték	4	5 Futás 11 km 56:07 05:06 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 46 km 4:07:09
6 Futás 13.2 km 1:07:00 05:05 p/km Normál futás	7	8 Futás 22.2 km 2:03:19 05:33 p/km Hosszú futás	9 Futás 9 km 49:12 05:28 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 11 km 56:15 05:07 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 55.4 km 4:55:46
13 Futás 12.2 km 1:06:37 05:28 p/km Résztáv	14	15 Futás 25 km 2:15:21 05:25 p/km Hosszú futás	16	17 Futás 13.2 km 1:09:22 05:15 p/km Iramjáték	18	19 Futás 11 km 55:10 05:01 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 61.4 km 5:26:30
20 Futás 6.6 km 36:02 05:28 p/km Normál futás	21	22 Futás 11 km 56:58 05:11 p/km Iramjáték	23 Futás 11 km 55:04 05:00 p/km Normál futás	24	25 Futás 16 km 1:24:52 05:18 p/km Hosszú futás	26	34. hét 4 futás 44.6 km 3:52:56
27 Futás 11 km 53:59 04:54 p/km Normál futás	28 Futás 13.2 km 1:05:50 04:59 p/km Iramjáték	29	30	31	1	2 Futás 10 km 57:38 05:46 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 34.2 km 2:57:27

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	220.6 km	19:22:52	25 km	2:15:21
Összesen	17	220.6 km	19:22:52	25 km	2:15:21

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1735.5 km	154:03:46	42.2 km	4:15:22
Összesen	144	1735.5 km	154:03:46	42.200 km	4:15:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés