HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
2 km
55:21 27:41 p/km 2 km mell |
31
2 km
54:23 27:12 p/km 2 km mell |
1
2 km
55:10 27:35 p/km 2 km mell |
2
2 km
55:06 27:33 p/km 2 km mell |
3
|
4
2 km
55:08 27:34 p/km 2 km mell |
5
|
31. hét
10 km
4:35:08 |
6
2 km
54:49 27:25 p/km 2 km mell |
7
2 km
54:23 27:12 p/km 2 km mell |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
32. hét
4 km
1:49:12 |
13
|
14
|
15
2 km
56:07 28:04 p/km 2 km mell |
16
|
17
|
18
|
19
|
33. hét
2 km
0:56:07 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
34. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
6 | 12 km | 5:30:43 |
2 km |
0:56:07 |
Összesen | 6 | 12 km | 5:30:43 |
2 km | 0:56:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
177 | 357.2 km | 165:27:06 |
5.2 km |
2:38:00 |
Összesen | 177 | 357.2 km | 165:27:06 |
5.200 km | 2:38:00 |