HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
17.38 km
1:44:28 06:01 p/km Normál futás
38.53 km
5:58:44 09:19 p/km Normál futás |
5
54.7 km
8:21:00 09:10 p/km Normál futás |
27. hét
110.61 km
16:04:12 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
0.47 km
05:30 11:42 p/km Normál futás |
12
|
28. hét
0.47 km
0:05:30 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
20
2 km
15:38 07:49 p/km Normál futás |
21
1.01 km
11:18 11:11 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
3.01 km
0:26:56 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 114.09 km | 16:36:38 |
54.7 km |
8:21:00 |
Összesen | 6 | 114.09 km | 16:36:38 |
54.7 km | 8:21:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
110 | 549.64 km | 99:55:40 |
54.7 km |
24:00:00 |
Túra
|
1 | 2.78 km | 0:57:36 |
2.78 km |
0:57:36 |
Erősport
|
3 | 0 kg | 0:23:41 |
0 kg |
0:13:43 |
Egyéb
|
2 | - | 1:31:38 |
- | 0:52:33 |
Összesen | 116 | 552.42 km | 102:48:35 |
54.700 km | 24:00:00 |