esicyhun edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
30.07 km
2:22:17 04:44 p/km Hosszú futás |
40. hét
30.07 km
2:22:17 |
|
8
|
9
|
10
25.26 km
1:57:36 04:39 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
25.17 km
1:55:14 04:35 p/km Normál futás |
41. hét
50.43 km
3:52:50 |
|
15
|
16
25.23 km
1:50:15 04:22 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
20.71 km
1:26:42 04:11 p/km Tempó futás |
21
|
42. hét
45.94 km
3:16:57 |
|
22
|
23
25.14 km
1:57:48 04:41 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
25.18 km
1:59:58 04:46 p/km Normál futás |
43. hét
50.32 km
3:57:46 |
|
29
|
30
|
31
25.1 km
1:57:26 04:41 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
25.18 km
1:50:20 04:23 p/km Normál futás |
44. hét
50.28 km
3:47:46 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 201.86 km | 15:27:16 |
30.07 km |
2:22:17 |
| Összesen | 8 | 201.86 km | 15:27:16 |
30.07 km | 2:22:17 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 2282.64 km | 170:51:01 |
42.6 km |
3:19:40 |
| Összesen | 98 | 2282.64 km | 170:51:01 |
42.600 km | 3:19:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
