esicyhun edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
25.1 km
1:57:26 04:41 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
25.18 km
1:50:20 04:23 p/km Normál futás |
44. hét
50.28 km
3:47:46 |
|
5
|
6
|
7
|
8
25.13 km
1:47:58 04:18 p/km Tempó futás |
9
|
10
|
11
26.04 km
1:55:55 04:27 p/km Normál futás |
45. hét
51.17 km
3:43:53 |
|
12
|
13
|
14
25.17 km
1:51:12 04:25 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
25.21 km
1:50:43 04:24 p/km Normál futás |
46. hét
50.38 km
3:41:55 |
|
19
|
20
|
21
25.11 km
1:51:27 04:26 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
25.08 km
1:52:17 04:29 p/km Normál futás |
47. hét
50.19 km
3:43:44 |
|
26
|
27
|
28
42.3 km
3:11:17 04:31 p/km Hosszú futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
48. hét
42.3 km
3:11:17 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 219.22 km | 16:11:09 |
42.3 km |
3:11:17 |
| Összesen | 8 | 219.22 km | 16:11:09 |
42.3 km | 3:11:17 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 2282.64 km | 170:51:01 |
42.6 km |
3:19:40 |
| Összesen | 98 | 2282.64 km | 170:51:01 |
42.600 km | 3:19:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
