drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
3
12 km
1:18:00 06:30 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
6
20.5 km
2:12:00 06:26 p/km Hosszú futás
20.5 km
2:12:00 06:26 p/km Hosszú futás |
18. hét
82 km
8:50:00 |
|
7
10.1 km
1:04:00 06:20 p/km Normál futás |
8
|
9
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
10
|
11
16 km
1:42:00 06:23 p/km Normál futás |
12
|
13
|
19. hét
36.1 km
3:50:00 |
|
14
12.2 km
1:18:00 06:24 p/km Résztáv |
15
|
16
20 km
2:06:00 06:18 p/km Hosszú futás |
17
10.5 km
1:05:00 06:11 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
18 km
1:57:00 06:30 p/km Hosszú futás |
20. hét
60.7 km
6:26:00 |
|
21
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
22
|
23
16.5 km
1:46:00 06:25 p/km Normál futás |
24
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
25
|
26
21 km
2:14:00 06:23 p/km Hosszú futás |
27
|
21. hét
61.5 km
6:35:00 |
|
28
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
29
|
30
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
31
16 km
1:44:00 06:30 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
20 km
2:08:00 06:24 p/km Hosszú futás |
22. hét
60 km
6:28:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 271.3 km | 29:03:00 |
21 km |
2:14:00 |
| Összesen | 18 | 271.3 km | 29:03:00 |
21 km | 2:14:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
206 | 2843 km | 303:31:00 |
42.7 km |
4:42:00 |
| Összesen | 206 | 2843 km | 303:31:00 |
42.700 km | 4:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
