drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
29
|
30
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
31
16 km
1:44:00 06:30 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
20 km
2:08:00 06:24 p/km Hosszú futás |
22. hét
60 km
6:28:00 |
|
4
|
5
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
6
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
7
11 km
1:11:00 06:27 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
10
24 km
2:50:00 07:05 p/km Hosszú futás |
23. hét
58 km
6:29:00 |
|
11
|
12
|
13
10.7 km
1:06:00 06:10 p/km Normál futás |
14
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
15
12.5 km
1:20:00 06:24 p/km Normál futás |
16
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
17
13.5 km
1:25:00 06:18 p/km Normál futás |
24. hét
55.7 km
5:53:00 |
|
18
|
19
18 km
1:55:00 06:23 p/km Hosszú futás |
20
|
21
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
22
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
23
|
24
24.5 km
2:38:00 06:27 p/km Hosszú futás |
25. hét
66.5 km
7:07:00 |
|
25
10.2 km
1:05:00 06:22 p/km Normál futás |
26
|
27
6.5 km
42:00 06:28 p/km Normál futás |
28
12 km
1:16:00 06:20 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
25.6 km
2:45:00 06:27 p/km Hosszú futás |
26. hét
54.3 km
5:48:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 228.9 km | 24:40:00 |
24.5 km |
2:50:00 |
| Összesen | 17 | 228.9 km | 24:40:00 |
24.5 km | 2:50:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
206 | 2843 km | 303:31:00 |
42.7 km |
4:42:00 |
| Összesen | 206 | 2843 km | 303:31:00 |
42.700 km | 4:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
