Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dorottyi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 1:04:41 Edzés	30 Futás 5 km 31:02 06:12 p/km Normál futás Egyéb 1:17:14 Edzés	1 Futás 10 km 1:02:39 06:16 p/km Normál futás	2	3 Futás 5 km 30:17 06:03 p/km Normál futás Egyéb 57:21 Edzés	4	5 Futás 16.16 km 1:38:41 06:06 p/km Normál futás	18. hét 3 egyéb 12.26 km 3:19:16 4 futás 36.16 km 3:42:39
6	7 Futás 6.66 km 40:25 06:04 p/km Normál futás	8 Futás 8.4 km 54:04 06:26 p/km Normál futás Egyéb 58:32 Edzés	9 Futás 8.07 km 50:06 06:12 p/km Normál futás	10	11 Egyéb 52:16 Edzés Futás 10 km 1:03:38 06:22 p/km Normál futás	12 Túra 4.22 km 1:12:43 17:14 p/km Séta	19. hét 4 futás 33.13 km 3:28:13 2 egyéb 1:50:48 1 túra 4.22 km 1:12:43
13 Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás Egyéb 1:01:05 Edzés	14 Futás 6.32 km 40:00 06:20 p/km Normál futás Egyéb 29:54 Edzés	15 Futás 10.6 km 1:05:48 06:12 p/km Normál futás Egyéb 09:37 Edzés	16 Futás 8.4 km 50:48 06:03 p/km Normál futás Egyéb 1:01:48 Edzés	17	18 Futás 12 km 1:20:25 06:42 p/km Normál futás	19	20. hét 5 futás 47.32 km 5:01:01 4 egyéb 2.56 km 2:42:24
20 Futás 10 km 1:04:42 06:28 p/km Normál futás	21	22 Futás 6.3 km 43:30 06:54 p/km Normál futás Egyéb 1:08:10 Edzés Egyéb 54:39 Edzés	23 Egyéb 1:30:09 Edzés	24 Futás 11 km 1:12:07 06:33 p/km Normál futás	25 Futás 14 km 1:37:44 06:59 p/km Normál futás	26 Egyéb 1:00:01 Edzés Futás 5 km 34:29 06:54 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 46.3 km 5:12:32 4 egyéb 35.43 km 4:32:59
27 Egyéb 32:56 Edzés	28 Futás 11.2 km 1:12:40 06:29 p/km Normál futás	29 Futás 6.3 km 40:37 06:27 p/km Normál futás	30 Egyéb 34:08 Edzés	31 Futás 5 km 31:01 06:12 p/km Normál futás	1 Futás 10.13 km 54:59 05:26 p/km Normál futás	2	22. hét 2 egyéb 17.09 km 1:07:04 4 futás 32.63 km 3:19:17

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	180.41 km	19:17:41	16.16 km	1:38:41
Túra	1	4.22 km	1:12:43	4.22 km	1:12:43
Egyéb	13	-	11:10:36	-	1:30:09
Összesen	34	239.71 km	31:41:00	23.11 km	1:38:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	121	1078.9 km	120:57:43	21.32 km	2:27:14
Túra	4	25.24 km	6:11:40	13 km	3:05:21
Jóga	2	-	1:29:11	-	0:58:32
Egyéb	74	-	56:08:21	-	1:30:09
Összesen	201	1323.56 km	184:46:55	43.350 km	3:05:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés