Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dorottyi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10 km 1:05:56 06:36 p/km Normál futás Egyéb 40:40 Edzés	2 Futás 6.3 km 40:57 06:30 p/km Normál futás	3 Futás 10.06 km 1:06:25 06:36 p/km Normál futás Egyéb 03:35 Edzés	4 Futás 10.2 km 1:09:04 06:46 p/km Normál futás	5 Egyéb 1:05:49 Edzés	6	7 Futás 14.71 km 2:24:55 09:51 p/km Normál futás Egyéb 31:59 Edzés	14. hét 5 futás 51.27 km 6:27:17 4 egyéb 14.07 km 2:22:03
8 Futás 10 km 1:02:57 06:18 p/km Normál futás	9 Futás 6 km 40:13 06:42 p/km Normál futás Egyéb 32:21 Edzés	10 Futás 10 km 1:04:21 06:26 p/km Normál futás Egyéb 1:00:39 Edzés	11 Futás 8.2 km 51:09 06:14 p/km Normál futás	12 Egyéb 59:21 Edzés	13 Futás 15 km 1:31:41 06:07 p/km Normál futás	14 Futás 10 km 1:16:23 07:38 p/km Normál futás Egyéb 27:44 Edzés	15. hét 6 futás 59.2 km 6:26:44 4 egyéb 3:00:05
15 Futás 10 km 1:04:47 06:29 p/km Normál futás	16	17 Futás 8.3 km 53:45 06:29 p/km Normál futás Egyéb 1:00:05 Edzés Egyéb 07:40 Edzés	18 Futás 6.8 km 45:55 06:45 p/km Normál futás	19 Egyéb 1:05:55 Edzés	20 Futás 5.01 km 31:16 06:14 p/km Normál futás Egyéb 36:01 Edzés	21 Futás 21.32 km 2:02:09 05:44 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 51.43 km 5:17:52 4 egyéb 1.48 km 2:49:41
22 Egyéb 55:23 Edzés	23 Futás 5 km 30:32 06:06 p/km Normál futás	24 Egyéb 14:16 Edzés	25 Futás 8 km 52:54 06:37 p/km Normál futás Egyéb 1:00:21 Edzés	26	27 Futás 11 km 1:17:31 07:03 p/km Normál futás	28 Futás 9 km 56:41 06:18 p/km Normál futás	17. hét 3 egyéb 3.83 km 2:10:00 4 futás 33 km 3:37:38
29 Egyéb 1:04:41 Edzés	30 Futás 5 km 31:02 06:12 p/km Normál futás Egyéb 1:17:14 Edzés	1 Futás 10 km 1:02:39 06:16 p/km Normál futás	2	3 Futás 5 km 30:17 06:03 p/km Normál futás Egyéb 57:21 Edzés	4	5 Futás 16.16 km 1:38:41 06:06 p/km Normál futás	18. hét 3 egyéb 12.26 km 3:19:16 4 futás 36.16 km 3:42:39

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	199.9 km	22:20:33	21.32 km	2:24:55
Egyéb	17	-	12:43:44	-	1:17:14
Összesen	38	231.54 km	35:04:17	21.32 km	2:24:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	944.47 km	106:13:26	21.32 km	2:27:14
Túra	4	25.24 km	6:11:40	13 km	3:05:21
Jóga	2	-	1:29:11	-	0:58:32
Egyéb	63	-	46:43:12	-	1:25:12
Összesen	175	1125.99 km	160:37:29	43.350 km	3:05:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés